О курсе "Простые упражнения ПРОТИВ ТРЕВОГИ"
Видео для того, чтобы понять о чём этот курс (можно выключить звук и включить субтитры, можно увеличить скорость до х2):
ПОСЛЕ ЭТОГО КУРСА ВЫ:
- Освоите 20+ простых техник управления тревожными состояниями. Подберете самые работающие в вашем случае.
- Разберетесь со спектром тревожных состояний. Научитесь отличать нормальную тревогу от патологической.
- Получите приятные инструменты для практики, которые легко будут сочетаться с ароматерапией, фитотерапией и другими методами естественного оздоровления.
- Сможете помогать своим близким: взрослым и детям.
- Курс будет публиковаться в специальном боте в Telegram — у вас должно быть установлено это приложение.
- Курс Вы начнете получать автоматически после оплаты — по одному видео-уроку в день.
- Доступ не ограничен по времени. Возвращайтесь к пройденному материалу столько раз, сколько Вам необходимо.
- Просматривать материалы можно на любых устройствах, главное — это доступ в Интернет и приложение Telegram.
- Ссылка ниже — на Телеграм-бот с этим курсом, оплату можно произвести там же.
Данный курс не отменяет своевременного обращения к специалисту!
План курса
- Общие темы — 5 видео
29:49 - Дыхательные упражнения — 10 видео
14:43 - Упражнения на заземление — 5 видео
14:07 - Упражнения для работы с мыслями — 5 видео
15:51 - Упражнения на визуализацию — 2 видео
4:26 - Бонусные техники — 3 видео
17:13
ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 1 час 36 минут
ОБЩИЙ ОБЪЕМ КУРСА: 30 видео
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ГРАФИК ПРОСМОТРА:
1 видео в день (программа на месяц)
Автор обучающего курса
Мамистова Ольга – создатель проекта Интернет Академии Ароматерапии, врач, психолог, ароматерапевт, автор и ведущая видео-канала «AromatherapyTV» на Youtube. Автор и ведущая семинаров «Ароматерапия для косметологов и массажистов», «Натуральная парфюмерия своими руками», «Уход за кожей и домашняя косметика», «Профилактика и коррекция целлюлита методами ароматерапии», «Ароматерапия при беременности и для малышей» и многих других. Автор многочисленных статей по ароматерапии, публикации в журналах. Опыт работы в медицине 20 лет, стаж психолога 16 лет, опыт в сфере ароматерапии — 17 лет.